1° Abierto de Crossfit Mar del Plata

Open CF MDP

Sábado 30 de enero de 2016

08:00 a 19:00 horas

Cat Scaled
Ejercicios: thrusters, box jump,
cargada bombero, sdlhp, burpee, grownd 2 overhead,
unders, push ups, lunges, running.

Cat RXD
Ejercicios: HSW, clean and jerk, D.U unbroken,
cargada bombero, O.H.S, box jump, burpee,
snatch, pistols, wod rxd pileta.

Organiza:
Gora Crossfit
Inercia Fitness

Consultas:
223-5656410
artesuave_bjj@hotmail.com

Club Once Unidos
Falkner y Roldán
Mar del Plata

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